Aktualności

Dnia 14.07.2013 r. w Łukowicy odbył się piknik rodzinny na którym członkowie Dojo Łukowica NKKK mieli okazję w krótkim występie zaprezentować własne umiejętności. Grupa dziecięca przygotowała krótki pokaz kata  oraz kumite. Sensei Edward Krawczyk wraz z sempai Justyną Florek, Markiem Olszakiem oraz Józefem Cedzidło pokazali kilka podstawowych technik, kichon, kata oraz tameshiwari przy pomocy desek treningowych. Na koniec Sensei Edward Krawczyk wystąpił w pokazie wytrzymałościowym.

W dniach 18-21 lipca na obiektach Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie odbył się 40 Wschodnioeuropejski Letni Obóz Kyokushin z udziałem ponad 200 uczestników z Czech, Hiszpanii, Mołdawi, Niemiec, Polski, Rosji i Ukrainy. Głównymi trenerami byli: Prezydent EKF shihan Antonio Pinero 8 dan oraz mistrz Świata w kata i jednocześnie mistrz Europy w kumite shihan Jose Lezcano 5 dan. Treningi odbywały się 4 razy dziennie zgodnie z programem przygotowanym przez shihan Andrzeja Drewniaka, któremu towarzyszył shihan Andrzej Krawontka.

Dnia 20 lipca został przeprowadzony 4-godzinny egzamin na Kyu i Dan. W dniu 21 lipca odbyło się 90 minutowe kumite oraz krótka sesja fotograficzna po której zostały wręczone certyfikaty na Kyu i Dan.

W obozie uczestniczył sempai Dawid Krawczyk z naszego Dojo który od paru lat mieszka i trenuje w Krakowie. Sempai Dawid pomyślnie przeszedł egzamin na 1 kyu (brązowy pas z czarnym pagonem).

Gratulujemy!

OSU!

Program letniego obozu sportowego karate(28.07.2013r – 03.08.2013r) WAPIENNE 2013

28.07.2013r /niedziela/
godz. 15.00–16.30 przyjazd do Ośrodka Wczasowo-Leczniczego Wapienne
(zakwaterowanie, zapoznanie się z regulaminem Ośrodka)
godz. 17.00 – 18.00 spotkanie organizacyjne w kimonach-gi w nowym DOJO,
podział na grupy, przyjęcie nazw grup, hymn obozowy-
konkurs, t r e n i n g,
godz. 18.30 – kolacja
godz. 19.30 – 21.30 gry i zabawy rekreacyjne: (siatkówka, koszykówka, tenis ziemny,
badminton, bilard, tenis stołowy…….)
godz. 22.00 – cisza nocna
29.07.2013r /poniedziałek/
godz. 7.30 – 8.00 trening-rozruch w kimonach (boisko do piłki nożnej)
godz. 8.30 - śniadanie
godz. 9.00 - 9.45 prace na konkurs plastyczny
godz. 10.00- 11.30 trening w nowym DOJO w kimonach (przerwa 5 min.)
godz. 12.00- 13.00 zajęcia na basenie kąpielowym
godz. 13.30 - obiad
godz. 14.00 - 15.00 prelekcja ….
godz. 16.00 – 18.00 trening w terenie w kimonach - (zbiórka pod flagą kyokushin)
godz. 18.30 – kolacja.
godz. 19.15 – 20.15 trening w DOJO (dla chętnych)
pozostali gry i zabawy rekreacyjne,
godz. 20.30 –22.00 dyskoteka (kawiarnia Rotunda)
godz. 22.15 – cisza nocna
30.07.2013r /wtorek/
godz. 7.30 – 8.00 trening-rozruch (boisko do piłki nożnej)
godz. 8.30 – śniadanie
godz. 9.00 - 9.45 gry i zajęcia rekreacyjne (koszykówka, tenis, badminton, bilard)
godz. 10.00- 11.30 trening w DOJO (przerwa 5 min.)
godz. 12.00- 13.00 zajęcia na basenie kąpielowym
godz. 13.30 - obiad
godz. 14.30 – 17.00 wyjazd do Gospodarstwa Agroturystycznego (przejazd bryczkami)
lub do Karpackiej Troi
godz. 17.00 – 18.00 turniej w siatkówkę eliminacje
godz. 18.30 – kolacja
godz. 19.00 – 20.00 turniej w siatkówkę eliminacje
godz. 20.30 – 21.30 trening w sali gimnastycznej (dla chętnych) pozostali konkurs
rysunkowy, turniej w bilarda eliminacje…
godz. 22.00 – cisza nocna
Niespodzianka – trening nocny w terenie godz. ?...... – zbiórka pod flagą kyokushin. 31.07.2013r /środa/
godz. 8.30 - śniadanie
godz. 9.00 – 9.45 turniej w bilarda – eliminacje, badminton, tenis…
godz. 10.00 – 11.30 trening w DOJO
godz. 12.00 – 13.00 kąpiel w basenie (turniej pływacki-eliminacje)
godz. 13 30 – obiad
godz. 14.30 – 15.30 turniej w piłkę nożną półfinały (2 mecze po pół godz.)
godz. 16.00 – 18.00 trening w terenie (zbiórka pod flagą kyokushin)
godz. 18.30 - kolacja
godz. 19.00 – 20.00 filmy karate z zawodów i obozów,
godz. 20.15 – 21.30 turniej w siatkówkę półfinały
godz. 22.00 – cisza nocna
01.08.2013r /czwartek/
godz. 7.30 – 8.00 trening-rozruch (boisko do piłki nożnej)
godz. 8.30 – śniadanie
godz. 9.00 – 9.45 gry i zabawy rekreacyjne, prace plastyczne
godz. 10.00 –11.30 trening w DOJO
godz. 12.15 – 13.15 basen kąpielowy (turniej pływacki - finały)
godz. 13.30 - obiad
godz. 14.30 – 15.30 finał w siatkówkę
godz. 16.00 – 18.00 trening w terenie (zbiórka pod flagą kyokushin)
godz. 18.30 – kolacja
godz. 19.30 – 20.30 trening w sali gimnastycznej (dla chętnych - przygotowanie do
egzaminu) pozostali przygotowanie do występów kabaretowych
godz. 22.00 – cisza nocna
02.08.2013r /piątek/
godz. 7.30 – 8.00 trening-rozruch (boisko do piłki nożnej)
godz. 8.30 - śniadanie
godz. 9.30 – 11.30 trening w terenie „bieg przełajowy - poszukiwaczy skarbów”
godz. 12.00 – 13.00 kąpiele w basenie
godz. 13.30 – obiad
godz. 14.00 – 14.30 finał w tenisa stołowego
godz. 14.30 – 15.15 finał piłki nożnej
godz. 15.30 – 17.00 trening w DOJO w tym egzamin karate (KUMITE
w ramach Turnieju w sobotę)
- losowanie kat. KATA i KUMITE przez uczestników Letniego Turnieju
godz. 17.15– 18.00 przygotowanie do występów grupowych na soyonarę (hymny
i piosenki obozowe, wiersze itp.) przysięga na Samuraja
godz. 18.30 - kolacja
godz. 20.00–21.30 Sayonara, występy kabaretowe grup, konkurs piosenki,
pasowanie na SAMURAJA
godz. 22.00 – cisza nocna 03.08.2013r /sobota/
godz. 7.00-7.30 trening-rozruch (zbiórka pod flagą)
godz. 8.00 – śniadanie
godz. 8.30- 9.00 finał w bilarda
godz. 9.30 Letni Turniej Karate 2013 – KATA i KUMITE
W zawodach biorą udział wszyscy uczestnicy obozu sportowego, w co najmniej
1 konkurencji
- karta uczestnika obozu kwalifikuje do udziału w Turnieju.
Konkurencja 5 technik (w tym kiai , techniki nie mogą się powtarzać)
Konkurencja KATA zostanie rozegrana systemem pucharowym.
1. Kata dziewczęta.
2. Kata chłopcy.
(Losowanie par do KATA w piątek po treningu-egzaminie przez uczestników)
Kata prezentowane przez zawodników w kolejnych turach nie mogą się powtarzać.
Konkurencja KUMITE lekki kontakt:
1. Kumite kadetów (2000r i młodsi) – zabronione techniki na strefę gedan
2. Kumite kadetek (2000 i młodsze – zabronione techniki na strefę gedan
Zawody będą rozgrywane i sędziowane według przepisów zatwierdzonych przez
Komisję Kyokushin PZK dla formuły kumite lekki kontakt. Czas walki 1,5 min.
Wymagane regulaminowe miękkie ochraniacze goleń-stopa, suspensoria.
(Losowanie par w piątek po treningu-egzaminie przez uczestników Turnieju)
Konkurencja KUMITE semi kontakt:
1. Kumite juniorek (1999 i starsze) – dopuszczone techniki na strefę gedan
2. Kumite juniorów (1999 i starsi) – dopuszczone techniki na strefę gedan
Zawody będą rozgrywane i sędziowane według przepisów zatwierdzonych przez
Komisję Kyokushin PZK dla formuły kumite semi kontakt. Czas walki 1,5 min)
Wymagane regulaminowe miękkie ochraniacze goleń-stopa, suspensoria/miękki
ochraniacz na piersi, piąstkówki oraz hogo i kask które zabezpiecza organizator obozu.
(Losowanie par w piątek po treningu-egzaminie przez uczestników Turnieju)
Program Zawodów
10.00 – rozpoczęcie zawodów, kata i walki eliminacyjne,
11.00 – 12.00 półfinały i finały kata, finały kumite.
godz. 12.00 – 12.30 wręczenie wyróżnień, pożegnanie z kadrą obozową,
zakończenie obozu, ściągnięcie flagi obozowej
godz. 13.00 – zgłoszenie gotowości do wyjazdu,
godz. 13.30 – obiad
godz. 14.00 – 14.30 oddanie pokojów, domków i kluczy
godz. 14.30 – 15.00 wyjazd z placówki wypoczynkowej po zgłoszeniu i podpisaniu
odbioru uczestników przez Rodziców u Kierownika Obozu.
. Kierownik Obozu

W ubiegłą sobotę w Zespole Szkół Samochodowych w Nowym Sączu odbył się egzamin na stopnie kyu. W egzaminie wzięło udział ponad 140 karateka z Klubów Sportowych Karate Kyokushin z Nowego Sącza, Gorlic, Starego Sącza i Ośrodka Łukowica. Komisja egzaminacyjna: shihan Andrzej Krawontka 5 DAN i sensei: Stanisław Klimkiewicz 3 DAN, Andrzej Marmuszewski 3 DAN, Łukasz Krawontka 2 DAN, Edward Krawczyk 1 DAN, Marcin Grzeszczuk 1 DAN, sempai Robert Popardowski.

fot. NKKK

fot. NKKK

Wszyscy uczestnicy Dojo Łukowica zostali pomyślnie promowani na wyższe stopnie. Na 4 kyu (zielony pas) zdali sempai: Józef Cedzidło, Adam Rams oraz Leszek Duda.  5 kyu (zółty pas z zielonym pagonem) uzyskał sempai Tomasz Piksa.

Gratulujemy!

OSU!